Start to crawl

Voor wie

  • Voor wie wel kan zwemmen (schoolslag) maar nooit de techniek van crawl heeft aangeleerd.
  • Voor diegene die deze techniek een beetje kunnen/ kennen maar die de technische opbouw opnieuw willen goed leren.
  • Je kan instappen vanaf 14 jaar.

 

Wat bieden wij

  • We leren je de borstcrawl techniek aan.
  • De volledige opbouw van de techniek komt stapsgewijs aan bod.
  • We doorlopen de basisoefeningen waarbij de accenten liggen op: vormspanning, ademhaling, stuwing benen, coördinatie armen. Al deze aspecten worden intensief ingeoefend, geremedieerd en geanalyseerd.

 

Lesgevers:

Nathalie Mauro en Jasmijn Verhaegen: beide ex- competitie zwemmers Brabo, hebben een grote ervaring met het lesgeven voor startende crawlzwemmers.

 

Organisatie van de lessen:

  • 10 opéénvolgende lessen op donderdagavond
  • start op 18/04/2019 t/m 27/06/2019 ( niet op 30/05/2019 wegens Hemelvaartdag)
  • Je kan als je wil komen proefzwemmen op dinsdag of vrijdag om je instapniveau te bekijken.(steeds aanmelden per email)
  • inschrijven en betalen voor 31/03/2019
  • maximum 6 à 7 deelnemers per groep met 1 lesgever.

 

Prijs:

150,-€

Hier is inbegrepen:

  • toegang tot zwembad
  • 10 zwemlessen
  • verzekering bij het FROS ( deze is 1 jaar geldig)
  • korting als je nadien wil lid worden van de zwemclub en aansluit bij de reguliere zwemtrainingen die specifiek op crawl zijn gericht.

 

Vanaf 1 maart kan er ingeschreven worden. Wie zich nu reeds aanmeldt wordt op een wachtlijst gezet en vanaf 1 maart sturen we jullie een mail met de melding dat er ingeschreven kan worden..

 

Startdatum gemist? Toch nog inschrijven? Contacteer ons.